les achats toujours très utiles et encore plus en période de convalescence.

Se trouver un carnet inspirant et un joli stylo.

y marquer un mot, un dessin , peu importe le tout est de commencer par y laisser une trace , qui en amènera une autre, puis une autre ce qui va activer notre nouvel ami le système parasympathique. Oui oui il va falloir sympathiser avec car ca y est il a sa place dans ma vie.

on peut commencer par y noter les rêves. Car en période post op disons le ils sont assez particuliers.

je ne sais pas si vous avez regarder « dream production » de chez Pixar mais c’est très bien fait et fondé (comme souvent chez Pixar d’ailleurs) j’y reviendrai dans un autre article.

bref les rêves sont particuliers car le cerveau trie e s’ajuste la nuit. Et comme il manque un organe en post chirurgie et bien vous n’êtes pas tout a fait le vous même d’avant donc votre corps et votre inconscient vous devoir s’adapter à cette nouvelle cartographie que vous le vouliez ou non !!!! Sachez le 😅.

donc noter les cauchemars et les rêves peut être un bon moyen de mettre de la distance et de visualiser le chemin parcouru pour aller vers une vie plus douce .

a vos stylos ! Prêts ? Rêvez…..